细说阴陵泉穴位的作用探索阴陵泉穴位有这些奥妙-百科知识-姚易君历史网

细说阴陵泉穴位的作用探索阴陵泉穴位有这些奥妙

更新时间:2026-05-26 20:51:43 栏目: 百科知识

阴陵泉穴位位置在哪?人体的穴位有很多,按摩对应的穴位不仅能够祛病，还具有养生的功效。听人说有一个穴位能够除湿，就是阴陵泉，听到这个名字的时候感觉很陌生，并不知道具体是在身体上哪个位置。

阴陵泉穴位的含义

阴陵泉：阴，阴阳之阴;陵，山陵;泉，水泉。该穴的意思是脾经地部流行的经水及脾土物质在本穴聚合堆积。本穴是地机穴流来物质的承接处，因该穴位位处肉之陷处，所以会在本穴沉积，水液溢出，脾土物质的积累像地下翻扣的土丘形状，所以因此得名。

阴陵泉穴位位置

该穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一，穴在胫骨内上踝下缘陷中，如山陵下之水泉。阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水在胫骨后缘和腓肠肌的中间，比目鱼肌起点上;前面是大隐静脉，膝最上动脉，最里面有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

如何取阴陵泉穴位

对不懂穴位的人来讲想要正确定穴是很难的，那么怎么才能找到阴陵泉穴位呢?在取该穴位的时候，应采用正坐或仰卧的姿势以便取穴，阴陵泉穴位位置在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，和阳陵泉是相对的(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

阴陵泉穴位的功能

阴陵泉最主要的功能就是能排渗脾湿、益肾调经、通经活络，因此可以经按摩该穴位来除湿。